Felix Malberger Jens Hecht、Jens Hecht 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:16:14 | HyCoach

Felix Malberger Jens Hecht、Jens Hecht 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:16:14
排名: #308
年龄组排名: #151
类别: DOUBLES · OPEN

Felix Malberger Jens Hecht

Jens Hecht

Felix Malberger

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running46:35 (61%)

Stations23:17 (31%)

Roxzone6:28 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:49/km+21.0%8.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:28	-
SkiErg	3:42	72
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:19	158
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:32	192
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:56	222
Running 5	6:00	-
Rowing	4:22	222
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:28	136
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:09	290
Running 8	6:47	-
Wall Balls	3:49	124
Running Total	46:35	362
Roxzone Total	6:28	326