Friedrich Kalthoff Maximilian Wermke、Maximilian Wermke 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:19:48 | HyCoach

Friedrich Kalthoff Maximilian Wermke、Maximilian Wermke 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:19:48
排名: #376
年龄组排名: #193
类别: DOUBLES · OPEN

Friedrich Kalthoff Maximilian Wermke

Maximilian Wermke

Friedrich Kalthoff

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running44:54 (56%)

Stations27:53 (35%)

Roxzone7:06 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:37/km+19.9%9.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:05	371
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:26	281
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:24	556
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:27	350
Running 5	5:37	-
Rowing	4:19	190
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:45	369
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:16	326
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:11	286
Running Total	44:54	306
Roxzone Total	7:06	400