Benjamin Menzel Daniel Sahlmann & Daniel Sahlmann & 1 autre HYROX 比赛分析 - Köln 01:21:24 | HyCoach

Benjamin Menzel Daniel Sahlmann & Daniel Sahlmann & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:21:24
排名: #408
年龄组排名: #73
类别: DOUBLES · OPEN

Benjamin Menzel Daniel Sahlmann

Daniel Sahlmann

Benjamin Menzel

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running47:06 (58%)

Stations27:47 (34%)

Roxzone6:37 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:53/km+3.6%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:01	321
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:37	424
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:11	428
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:04	464
Running 5	5:43	-
Rowing	4:31	337
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:50	443
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:49	458
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:44	442
Running Total	47:06	382
Roxzone Total	6:37	340