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Ralph Welz Jonas Brandt & Jonas Brandt & 1 autre HYROX 比赛分析 - Köln 01:24:26 | HyCoach
比赛分析
Ralph Welz Jonas Brandt & Jonas Brandt & 1 autre HYROX 比赛分析
HYROX Köln — 2024年4月13日
Köln, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
总时间
01:24:26
排名
#452
年龄组排名
#86
类别
DOUBLES · OPEN
RB
Ralph Welz Jonas Brandt
JB
Jonas Brandt
RW
Ralph Welz
13-14
4月
2024
2
已完成
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
赛季 6 (2023-2024)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
50:17 (60%)
Stations
24:44 (29%)
Roxzone
9:29 (11%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
6:17/km
+16.6%
8.6%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
5:47
-
SkiErg
4:02
336
Running 2
5:31
-
Sled Push
1:48
499
Running 3
6:36
-
Sled Pull
3:37
505
Running 4
6:23
-
Burpee Broad Jump
3:24
342
Running 5
6:05
-
Rowing
4:20
200
Running 6
6:06
-
Farmers Carry
1:54
461
Running 7
6:26
-
Sandbag Lunges
1:50
27
Running 8
7:25
-
Wall Balls
3:49
125
Running Total
50:17
455
Roxzone Total
9:29
520
Ralph Welz Jonas Brandt
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