Bosko Tomov Marius Lüdke & Marius Lüdke & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:36:45
排名: #529
年龄组排名: #109
类别: DOUBLES · OPEN

Bosko Tomov Marius Lüdke

Marius Lüdke

Bosko Tomov

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running56:14 (58%)

Stations27:24 (28%)

Roxzone13:10 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:02/km+20.2%19.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:19	509
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:52	522
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:30	490
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	3:49	420
Running 5	7:21	-
Rowing	5:14	545
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	1:51	447
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	2:00	38
Running 8	10:25	-
Wall Balls	4:49	455
Running Total	56:14	520
Roxzone Total	13:10	551

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