Christopher Katzy Daniel Tot、Daniel Tot 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:48:23 | HyCoach

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Christopher Katzy Daniel Tot、Daniel Tot 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:48:23
排名: #551
年龄组排名: #273
类别: DOUBLES · OPEN

Christopher Katzy Daniel Tot

Daniel Tot

Christopher Katzy

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running66:26 (61%)

Stations31:45 (29%)

Roxzone10:17 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:18/km+6.2%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:45	-
SkiErg	4:12	451
Running 2	8:03	-
Sled Push	1:43	472
Running 3	8:18	-
Sled Pull	3:28	489
Running 4	8:09	-
Burpee Broad Jump	5:25	546
Running 5	8:10	-
Rowing	5:30	554
Running 6	8:23	-
Farmers Carry	1:21	49
Running 7	8:33	-
Sandbag Lunges	5:34	552
Running 8	9:08	-
Wall Balls	4:32	397
Running Total	1:06:26	554
Roxzone Total	10:17	532