Daniela Weber Bine Sponer & Bine Sponer & 1 autre HYROX 比赛分析 - Köln 01:02:39 | HyCoach

Daniela Weber Bine Sponer & Bine Sponer & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:02:39
排名: #3
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Daniela Weber Bine Sponer

Bine Sponer

Daniela Weber

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:02 (59%)

Stations21:56 (35%)

Roxzone3:44 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:38/km+5.0%8.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:04	1
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:07	13
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:42	33
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:44	13
Running 5	4:31	-
Rowing	4:48	116
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:28	33
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:25	49
Running 8	5:36	-
Wall Balls	2:38	37
Running Total	37:02	7
Roxzone Total	3:44	4