Bronwen Moss Debbie Swalwell & Bronwen Moss & 1 autre HYROX 比赛分析 - Köln 01:10:31 | HyCoach

Bronwen Moss Debbie Swalwell & Bronwen Moss & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:10:31
排名: #33
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Bronwen Moss Debbie Swalwell

Bronwen Moss

Debbie Swalwell

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:32 (56%)

Stations25:57 (37%)

Roxzone5:07 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:56/km+0.7%5.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:27	115
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:16	83
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:32	193
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:31	109
Running 5	4:54	-
Rowing	5:03	221
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:37	93
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:07	165
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:24	309
Running Total	39:32	18
Roxzone Total	5:07	54