Tara De Koster Elvera Weusten、Tara De Koster 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:16:44 | HyCoach

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Tara De Koster Elvera Weusten、Tara De Koster 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:16:44
排名: #98
年龄组排名: #46
类别: DOUBLES · OPEN

Tara De Koster Elvera Weusten

Tara De Koster

Elvera Weusten

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running44:46 (58%)

Stations26:45 (35%)

Roxzone5:16 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:36/km+5.3%3.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:34	182
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:20	122
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:36	216
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:36	123
Running 5	5:39	-
Rowing	5:04	236
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:42	138
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:33	234
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:20	287
Running Total	44:46	86
Roxzone Total	5:16	72