Vanessa Paul Carina Böse、Carina Böse 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:25:35 | HyCoach

Vanessa Paul Carina Böse、Carina Böse 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:25:35
排名: #231
年龄组排名: #104
类别: DOUBLES · OPEN

Vanessa Paul Carina Böse

Carina Böse

Vanessa Paul

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running51:29 (60%)

Stations26:57 (31%)

Roxzone7:13 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:26/km+9.5%7.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:31	151
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:28	210
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:03	88
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:37	273
Running 5	6:20	-
Rowing	5:03	224
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:44	161
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:20	207
Running 8	7:42	-
Wall Balls	3:11	243
Running Total	51:29	242
Roxzone Total	7:13	257