Jessica Nunes Julia Blank、Julia Blank 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:35:40 | HyCoach

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Jessica Nunes Julia Blank、Julia Blank 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · POR

· ·

总时间: 01:35:40
排名: #333
年龄组排名: #137
类别: DOUBLES · OPEN

Jessica Nunes Julia Blank

Julia Blank

Jessica Nunes

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running59:36 (62%)

Stations28:15 (30%)

Roxzone7:53 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:27/km+18.6%8.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:45	271
Running 2	6:38	-
Sled Push	1:45	338
Running 3	7:06	-
Sled Pull	4:12	337
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	4:15	217
Running 5	7:33	-
Rowing	4:58	190
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	1:53	252
Running 7	7:52	-
Sandbag Lunges	3:26	220
Running 8	8:37	-
Wall Balls	3:01	181
Running Total	59:36	350
Roxzone Total	7:53	296