Lena Rösgen、Nele Mauthe Lena Rösgen 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

总时间: 01:47:56
排名: #384
年龄组排名: #156
类别: DOUBLES · OPEN

Lena Rösgen

Nele Mauthe Lena Rösgen

Nele Mauthe

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running67:18 (62%)

Stations32:05 (30%)

Roxzone8:38 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:25/km+5.8%8.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:50	-
SkiErg	4:45	268
Running 2	8:04	-
Sled Push	1:36	273
Running 3	8:51	-
Sled Pull	4:43	380
Running 4	8:47	-
Burpee Broad Jump	6:13	379
Running 5	8:45	-
Rowing	4:59	204
Running 6	8:05	-
Farmers Carry	1:48	198
Running 7	8:32	-
Sandbag Lunges	4:03	328
Running 8	9:27	-
Wall Balls	3:58	375
Running Total	1:07:18	389
Roxzone Total	8:38	342

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