Kathrin Walter Karla Henrich、Karla Henrich 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:53:08 | HyCoach

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Kathrin Walter Karla Henrich、Karla Henrich 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:53:08
排名: #394
年龄组排名: #160
类别: DOUBLES · OPEN

Kathrin Walter Karla Henrich

Karla Henrich

Kathrin Walter

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running67:14 (59%)

Stations37:01 (33%)

Roxzone8:57 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:24/km+31.5%14.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:12	-
SkiErg	5:37	399
Running 2	7:21	-
Sled Push	2:44	400
Running 3	7:27	-
Sled Pull	5:13	392
Running 4	8:05	-
Burpee Broad Jump	6:21	385
Running 5	8:12	-
Rowing	5:48	388
Running 6	8:22	-
Farmers Carry	1:50	224
Running 7	9:40	-
Sandbag Lunges	4:54	385
Running 8	10:59	-
Wall Balls	4:34	389
Running Total	1:07:14	388
Roxzone Total	8:57	354