Michael Ricatto Agnes Ricatto & Michael Ricatto & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 00:58:13
排名: #5
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Michael Ricatto Agnes Ricatto

Michael Ricatto

Agnes Ricatto

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running31:43 (54%)

Stations23:06 (40%)

Roxzone3:29 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:58/km+5.8%6.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:52	34
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:31	136
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:40	39
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:43	89
Running 5	3:54	-
Rowing	4:05	14
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:40	197
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:58	165
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:37	45
Running Total	31:43	6
Roxzone Total	3:29	5

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