Denis Toplak Polona Lampe & Polona Lampe & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · SLO

· ·

总时间: 01:00:40
排名: #12
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · OPEN

Denis Toplak Polona Lampe

Polona Lampe

Denis Toplak

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running35:04 (58%)

Stations21:16 (35%)

Roxzone4:24 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:23/km+8.0%4.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:36	3
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:29	112
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:33	25
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:12	13
Running 5	4:20	-
Rowing	3:50	3
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:14	5
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:52	140
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:30	25
Running Total	35:04	20
Roxzone Total	4:24	51

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