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Maria Penza & Manoel Penza HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · MLT

·

总时间: 01:04:55
排名: #32
年龄组排名: #21
类别: DOUBLES · OPEN

Maria Penza

Manoel Penza

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:44 (57%)

Stations24:23 (38%)

Roxzone3:52 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+0.8%3.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:08	240
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:20	42
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:02	132
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:56	150
Running 5	4:40	-
Rowing	4:38	286
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:43	235
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:50	130
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:46	119
Running Total	36:44	37
Roxzone Total	3:52	14

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