Kiona Aipassa Marnix Kaspers、Marnix Kaspers 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:06:17 | HyCoach

Kiona Aipassa Marnix Kaspers、Marnix Kaspers 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:06:17
排名: #45
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · OPEN

Kiona Aipassa Marnix Kaspers

Marnix Kaspers

Kiona Aipassa

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:11 (58%)

Stations24:00 (36%)

Roxzone4:10 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:46/km+7.5%6.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:06	198
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:28	105
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:57	109
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:49	114
Running 5	4:49	-
Rowing	4:14	40
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:25	28
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:02	184
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:59	200
Running Total	38:11	60
Roxzone Total	4:10	34