Tobias Schmitz Kerstin Beul、Kerstin Beul 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:07:36 | HyCoach

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Tobias Schmitz Kerstin Beul、Kerstin Beul 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:07:36
排名: #59
年龄组排名: #36
类别: DOUBLES · OPEN

Tobias Schmitz Kerstin Beul

Kerstin Beul

Tobias Schmitz

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:41 (59%)

Stations22:58 (34%)

Roxzone5:02 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:58/km+6.1%5.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:48	17
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:23	54
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:36	33
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:04	192
Running 5	4:56	-
Rowing	4:10	26
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:38	155
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:36	98
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:43	95
Running Total	39:41	85
Roxzone Total	5:02	134