Julia Hergert、Chris Bootz Julia Hergert 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:08:37 | HyCoach

Julia Hergert、Chris Bootz Julia Hergert 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

总时间: 01:08:37
排名: #72
年龄组排名: #19
类别: DOUBLES · OPEN

Julia Hergert

Chris Bootz Julia Hergert

Chris Bootz

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:40 (58%)

Stations24:17 (35%)

Roxzone4:46 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:58/km+7.4%6.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:02	151
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:25	82
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:40	38
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:55	146
Running 5	5:01	-
Rowing	4:13	37
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:38	157
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:02	181
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:22	345
Running Total	39:40	84
Roxzone Total	4:46	92