Marcel Van Schaik & Jil Schäfer HYROX 比赛分析 - Köln 01:09:18 | HyCoach

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Marcel Van Schaik & Jil Schäfer HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:09:18
排名: #81
年龄组排名: #24
类别: DOUBLES · OPEN

Marcel Van Schaik

Jil Schäfer

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:23 (61%)

Stations22:14 (32%)

Roxzone4:44 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:18/km+6.8%5.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:47	16
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:12	6
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:32	22
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:46	101
Running 5	5:18	-
Rowing	4:01	8
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:31	91
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:42	107
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:43	108
Running Total	42:23	167
Roxzone Total	4:44	86