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Raoul Schlichting Hanna Schlichting、Hanna Schlichting 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:10:31
排名: #101
年龄组排名: #34
类别: DOUBLES · OPEN

Raoul Schlichting Hanna Schlichting

Hanna Schlichting

Raoul Schlichting

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:10 (60%)

Stations24:10 (34%)

Roxzone4:15 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:16/km+4.7%5.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:34	-
SkiErg	3:54	49
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:14	12
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:43	49
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:30	49
Running 5	5:14	-
Rowing	4:28	172
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:34	118
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:02	185
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:45	432
Running Total	42:10	162
Roxzone Total	4:15	42

Raoul Schlichting Hanna Schlichting、Hanna Schlichting 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:10:31 | HyCoach