Cathrin Koch René Preugschat、René Preugschat 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:11:07 | HyCoach

Cathrin Koch René Preugschat、René Preugschat 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:11:07
排名: #114
年龄组排名: #14
类别: DOUBLES · OPEN

Cathrin Koch René Preugschat

René Preugschat

Cathrin Koch

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running41:56 (59%)

Stations24:50 (35%)

Roxzone4:27 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:14/km+8.4%4.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:15	-
SkiErg	3:58	95
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:34	168
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:01	127
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:10	215
Running 5	5:14	-
Rowing	4:28	165
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:34	113
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:44	368
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:21	5
Running Total	41:56	154
Roxzone Total	4:27	62