Magdalena Warbel Thomas Jansen & Thomas Jansen & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:11:12
排名: #117
年龄组排名: #63
类别: DOUBLES · OPEN

Magdalena Warbel Thomas Jansen

Thomas Jansen

Magdalena Warbel

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:52 (57%)

Stations26:02 (37%)

Roxzone4:22 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km+7.9%7.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:07	208
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:25	78
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:27	298
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:08	209
Running 5	5:17	-
Rowing	4:41	315
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:45	276
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:23	281
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:06	250
Running Total	40:52	125
Roxzone Total	4:22	49

Magdalena Warbel Thomas Jansen & Thomas Jansen & 1 autre HYROX 比赛分析 - Köln 01:11:12 | HyCoach