Susan Khorshidpanah、Philipp Lorber Susan Khorshidpanah 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

总时间: 01:13:10
排名: #155
年龄组排名: #82
类别: DOUBLES · OPEN

Susan Khorshidpanah

Philipp Lorber Susan Khorshidpanah

Philipp Lorber

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:28 (58%)

Stations25:18 (35%)

Roxzone5:29 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:18/km+13.6%13.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:56	69
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:38	220
Running 3	7:03	-
Sled Pull	3:11	195
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:00	169
Running 5	5:12	-
Rowing	4:26	145
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:38	164
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:10	214
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:19	325
Running Total	42:28	170
Roxzone Total	5:29	196

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