Angela Berlin Dario Tassone、Dario Tassone 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

总时间: 01:13:58
排名: #169
年龄组排名: #92
类别: DOUBLES · OPEN

Angela Berlin Dario Tassone

Dario Tassone

Angela Berlin

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:17 (53%)

Stations30:21 (41%)

Roxzone4:25 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km+5.4%5.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:31	524
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:13	535
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:25	523
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:45	381
Running 5	4:58	-
Rowing	4:54	442
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:05	518
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:17	496
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:11	276
Running Total	39:17	76
Roxzone Total	4:25	55

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