Ferron Noémie Thierry Frantzen、Thierry Frantzen 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:14:39
排名: #188
年龄组排名: #103
类别: DOUBLES · OPEN

Ferron Noémie Thierry Frantzen

Thierry Frantzen

Noémie Ferron

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:54 (55%)

Stations28:52 (39%)

Roxzone4:59 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km+2.0%6.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:07	207
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:46	322
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:41	384
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:45	386
Running 5	5:06	-
Rowing	4:37	262
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:04	508
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:20	503
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:32	392
Running Total	40:54	126
Roxzone Total	4:59	128

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