Katharina Kipka Mario Fährmann、Mario Fährmann 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:16:41 | HyCoach

Katharina Kipka Mario Fährmann、Mario Fährmann 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:16:41
排名: #230
年龄组排名: #129
类别: DOUBLES · OPEN

Katharina Kipka Mario Fährmann

Mario Fährmann

Katharina Kipka

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running44:31 (58%)

Stations27:00 (35%)

Roxzone5:14 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:34/km+12.9%5.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:02	154
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:36	192
Running 3	5:17	-
Sled Pull	2:42	44
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:49	113
Running 5	5:35	-
Rowing	4:51	415
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:31	84
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	6:03	593
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:26	14
Running Total	44:31	240
Roxzone Total	5:14	161