Kookie Saleh Simon Pepper、Simon Pepper 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:17:21 | HyCoach

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Kookie Saleh Simon Pepper、Simon Pepper 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:17:21
排名: #243
年龄组排名: #29
类别: DOUBLES · OPEN

Kookie Saleh Simon Pepper

Simon Pepper

Kookie Saleh

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running46:24 (60%)

Stations23:12 (30%)

Roxzone7:50 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:48/km+2.4%4.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:58	-
SkiErg	3:55	57
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:34	172
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:10	183
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:56	154
Running 5	5:49	-
Rowing	4:06	19
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:03	496
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	1:45	14
Running 8	6:29	-
Wall Balls	3:43	105
Running Total	46:24	316
Roxzone Total	7:50	467