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Max Niessen Nina Ijzer、Nina Ijzer 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:17:47 | HyCoach
比赛分析
Max Niessen Nina Ijzer、Nina Ijzer 等1人 HYROX 比赛分析
HYROX Köln — 2024年4月13日
Köln, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
总时间
01:17:47
排名
#254
年龄组排名
#76
类别
DOUBLES · OPEN
MI
Max Niessen Nina Ijzer
NI
Nina Ijzer
MN
Max Niessen
13-14
4月
2024
2
已完成
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
赛季 6 (2023-2024)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
50:07 (64%)
Stations
22:01 (28%)
Roxzone
5:43 (7%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
6:16/km
+21.0%
8.7%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
5:57
-
SkiErg
3:55
59
Running 2
5:24
-
Sled Push
1:13
9
Running 3
5:55
-
Sled Pull
2:30
18
Running 4
6:12
-
Burpee Broad Jump
2:30
50
Running 5
6:21
-
Rowing
4:17
62
Running 6
6:25
-
Farmers Carry
1:27
42
Running 7
6:32
-
Sandbag Lunges
2:26
74
Running 8
7:25
-
Wall Balls
3:43
106
Running Total
50:07
441
Roxzone Total
5:43
231
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