Vera Soons Jorn Lucassen & Jorn Lucassen & 1 autre HYROX 比赛分析 - Köln 01:18:38 | HyCoach

Vera Soons Jorn Lucassen & Jorn Lucassen & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:18:38
排名: #276
年龄组排名: #150
类别: DOUBLES · OPEN

Vera Soons Jorn Lucassen

Jorn Lucassen

Vera Soons

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:21 (55%)

Stations26:12 (33%)

Roxzone9:09 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:25/km+12.0%7.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:01	130
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:43	289
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:20	251
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:19	474
Running 5	5:22	-
Rowing	4:53	439
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:46	299
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	2:27	79
Running 8	6:20	-
Wall Balls	3:43	98
Running Total	43:21	202
Roxzone Total	9:09	536