Alexander Schmidt Katharina Schmidt、Katharina Schmidt 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · SWE

· ·

总时间: 01:23:49
排名: #397
年龄组排名: #213
类别: DOUBLES · OPEN

Alexander Schmidt Katharina Schmidt

Katharina Schmidt

Alexander Schmidt

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running48:31 (58%)

Stations28:35 (34%)

Roxzone6:47 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:04/km+17.0%8.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:16	361
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:44	293
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:25	283
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:23	481
Running 5	6:07	-
Rowing	4:35	241
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:55	435
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:17	497
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:00	208
Running Total	48:31	387
Roxzone Total	6:47	382

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