Oscar Wong Laura Lantermann、Laura Lantermann 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:25:46 | HyCoach

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Oscar Wong Laura Lantermann、Laura Lantermann 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:25:46
排名: #435
年龄组排名: #133
类别: DOUBLES · OPEN

Oscar Wong Laura Lantermann

Laura Lantermann

Oscar Wong

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running52:13 (61%)

Stations26:40 (31%)

Roxzone6:57 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:31/km+64.1%16.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:19	398
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:21	45
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:29	312
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:47	109
Running 5	6:29	-
Rowing	4:26	146
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	1:41	215
Running 7	8:50	-
Sandbag Lunges	4:13	485
Running 8	7:01	-
Wall Balls	4:24	360
Running Total	52:13	486
Roxzone Total	6:57	397