Peter Howroyd Sally Lancaster & Sally Lancaster & 1 autre HYROX 比赛分析 - Köln 01:27:17 | HyCoach

Peter Howroyd Sally Lancaster & Sally Lancaster & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:27:17
排名: #448
年龄组排名: #69
类别: DOUBLES · OPEN

Peter Howroyd Sally Lancaster

Sally Lancaster

Peter Howroyd

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running50:53 (58%)

Stations29:21 (34%)

Roxzone7:08 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:22/km+6.2%8.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:24	472
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:38	214
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:12	209
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	5:08	546
Running 5	6:10	-
Rowing	4:51	419
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:06	523
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:52	409
Running 8	7:06	-
Wall Balls	4:10	269
Running Total	50:53	460
Roxzone Total	7:08	411