Christopher Krügel Natalie Ultsch、Natalie Ultsch 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:32:37
排名: #509
年龄组排名: #265
类别: DOUBLES · OPEN

Christopher Krügel Natalie Ultsch

Natalie Ultsch

Christopher Krügel

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running54:26 (59%)

Stations27:54 (30%)

Roxzone10:23 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:48/km+9.3%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:24	475
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:49	366
Running 3	6:45	-
Sled Pull	3:08	165
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	3:44	377
Running 5	6:58	-
Rowing	5:08	529
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:14	561
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:15	243
Running 8	7:42	-
Wall Balls	4:12	285
Running Total	54:26	526
Roxzone Total	10:23	564

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