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Stan Houtvast Sharon Winkel、Sharon Winkel 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:49:32
排名: #581
年龄组排名: #172
类别: DOUBLES · OPEN

Stan Houtvast Sharon Winkel

Sharon Winkel

Stan Houtvast

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running65:32 (60%)

Stations30:33 (28%)

Roxzone13:34 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:12/km+9.5%10.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:49	-
SkiErg	4:46	573
Running 2	7:13	-
Sled Push	1:49	362
Running 3	8:00	-
Sled Pull	4:14	501
Running 4	7:58	-
Burpee Broad Jump	3:45	383
Running 5	8:36	-
Rowing	5:40	591
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	2:25	579
Running 7	7:54	-
Sandbag Lunges	3:40	347
Running 8	10:21	-
Wall Balls	4:14	300
Running Total	1:05:32	589
Roxzone Total	13:34	593

Stan Houtvast Sharon Winkel、Sharon Winkel 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:49:32 | HyCoach