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Jo Hayes、Christine Heynes 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:19:47
排名: #43
年龄组排名: #11
类别: RELAY · OPEN

Jo Hayes

Christine Heynes

Frederic Delahaye

Linton Neill

HYROX Doha All Women's Race

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:13 (50%)

Stations33:47 (42%)

Roxzone5:51 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:01/km+7.7%15.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:24	27
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:14	36
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:30	70
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:23	58
Running 5	5:38	-
Rowing	4:18	19
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:58	65
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:46	52
Running 8	3:19	-
Wall Balls	5:14	42
Running Total	40:13	40
Roxzone Total	5:51	22

Jo Hayes、Christine Heynes 等2人 HYROX 比赛分析 - Doha 01:19:47 | HyCoach