Filipe Castro & Pedro Alves HYROX 比赛分析 - Madrid 01:08:19 | HyCoach

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Filipe Castro & Pedro Alves HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2023年9月23日

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

·

总时间: 01:08:19
排名: #96
年龄组排名: #49
类别: DOUBLES · OPEN

Filipe Castro

Pedro Alves

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:49 (57%)

Stations23:30 (34%)

Roxzone6:06 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:51/km+1.7%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:00	124
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:33	55
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:37	33
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:30	201
Running 5	4:54	-
Rowing	4:06	55
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:28	57
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:57	96
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:19	253
Running Total	38:49	123
Roxzone Total	6:06	132