Melissa Coe Gemma Coe、Gemma Coe 等1人 HYROX 比赛分析 - Madrid 01:05:07 | HyCoach

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Melissa Coe Gemma Coe、Gemma Coe 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2024年3月9日

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:05:07
排名: #3
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Melissa Coe Gemma Coe

Gemma Coe

Melissa Coe

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:05 (57%)

Stations23:35 (36%)

Roxzone4:32 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:38/km+2.2%5.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:14	4
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:33	22
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:14	8
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:40	29
Running 5	4:49	-
Rowing	4:35	9
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:41	22
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:43	16
Running 8	5:03	-
Wall Balls	2:55	78
Running Total	37:05	3
Roxzone Total	4:32	5