Omar Mansour HYROX 比赛分析 - Madrid 01:03:39 | HyCoach

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Omar Mansour HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2023年9月23日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:03:39
排名: #5
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Omar Mansour

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running30:57 (49%)

Stations28:35 (45%)

Roxzone4:11 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:52/km+0.9%7.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:03	13
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:26	73
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:09	123
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:11	70
Running 5	4:01	-
Rowing	4:22	16
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:54	125
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:26	28
Running 8	4:08	-
Wall Balls	5:04	73
Running Total	30:57	10
Roxzone Total	4:11	17