Leonardo Alonso Mora HYROX 比赛分析 - Madrid 01:06:57 | HyCoach

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Leonardo Alonso Mora HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2024年3月9日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

总时间: 01:06:57
排名: #19
年龄组排名: #9
类别: SOLO · OPEN

Leonardo Alonso Mora

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running34:19 (51%)

Stations26:55 (40%)

Roxzone5:48 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:17/km+9.5%9.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:30	228
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:05	15
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:25	23
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:39	21
Running 5	4:32	-
Rowing	4:41	154
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:28	9
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:44	62
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:23	25
Running Total	34:19	69
Roxzone Total	5:48	148