Alberto Alonso Mora HYROX 比赛分析 - Madrid 01:16:41 | HyCoach

Alberto Alonso Mora HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2024年3月9日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

总时间: 01:16:41
排名: #153
年龄组排名: #31
类别: SOLO · OPEN

Alberto Alonso Mora

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:35 (49%)

Stations32:05 (42%)

Roxzone7:04 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:42/km+4.5%23.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:42	359
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:02	252
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:57	282
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:33	14
Running 5	4:22	-
Rowing	5:06	357
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:27	356
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:22	17
Running 8	7:24	-
Wall Balls	5:56	191
Running Total	37:35	187
Roxzone Total	7:04	305