Henry Cook HYROX 比赛分析 - Madrid 01:19:30 | HyCoach

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Henry Cook HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2024年3月9日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:19:30
排名: #192
年龄组排名: #24
类别: SOLO · OPEN

Henry Cook

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:13 (49%)

Stations33:11 (42%)

Roxzone7:11 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:54/km+13.2%10.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:14	71
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:49	170
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:09	122
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:00	373
Running 5	4:58	-
Rowing	4:24	21
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:33	14
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:17	171
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:45	308
Running Total	39:13	251
Roxzone Total	7:11	320