Warren Holton HYROX 比赛分析 - Madrid 01:22:14 | HyCoach

Warren Holton HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2024年3月9日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:22:14
排名: #252
年龄组排名: #28
类别: SOLO · OPEN

Warren Holton

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:56 (46%)

Stations38:41 (47%)

Roxzone5:40 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:44/km+7.9%11.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:41	343
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:31	408
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:24	358
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:12	411
Running 5	4:53	-
Rowing	5:11	403
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:24	336
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:09	327
Running 8	5:48	-
Wall Balls	7:09	347
Running Total	37:56	195
Roxzone Total	5:40	132