Mat Shaw HYROX 比赛分析 - Madrid 01:22:51 | HyCoach

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Mat Shaw HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2023年9月23日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:22:51
排名: #267
年龄组排名: #58
类别: SOLO · OPEN

Mat Shaw

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:20 (47%)

Stations35:17 (43%)

Roxzone8:20 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km+9.9%11.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:19	113
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:47	161
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:31	183
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:50	350
Running 5	5:11	-
Rowing	4:37	98
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:06	203
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:34	225
Running 8	5:57	-
Wall Balls	7:33	383
Running Total	39:20	258
Roxzone Total	8:20	412