André Silva HYROX 比赛分析 - Madrid 01:32:36 | HyCoach

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André Silva HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2024年3月9日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

总时间: 01:32:36
排名: #407
年龄组排名: #104
类别: SOLO · OPEN

André Silva

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running43:58 (47%)

Stations45:12 (49%)

Roxzone3:31 (4%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:30/km+72.1%25.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:32	240
Running 2	4:47	-
Sled Push	9:00	577
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:26	479
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	4:47	347
Running 5	4:58	-
Rowing	4:47	188
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:37	404
Running 7	8:14	-
Sandbag Lunges	7:43	537
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:20	103
Running Total	43:58	421
Roxzone Total	3:31	11