Roy Shortall HYROX 比赛分析 - Madrid 01:35:02 | HyCoach

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Roy Shortall HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2024年3月9日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:35:02
排名: #429
年龄组排名: #91
类别: SOLO · OPEN

Roy Shortall

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running47:44 (50%)

Stations39:01 (41%)

Roxzone8:21 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:58/km+5.2%10.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:43	366
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:48	166
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:22	353
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:17	274
Running 5	6:12	-
Rowing	5:10	388
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:14	273
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	7:10	518
Running 8	6:58	-
Wall Balls	7:17	363
Running Total	47:44	491
Roxzone Total	8:21	415