Tom Franssens HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2024年3月9日

Madrid, Spain · SOLO · PRO · BEL

总时间: 01:01:40
排名: #10
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Tom Franssens

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running30:56 (50%)

Stations26:27 (43%)

Roxzone4:22 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:52/km+9.9%8.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:02	23
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:36	5
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:36	3
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:21	9
Running 5	3:50	-
Rowing	4:08	9
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:36	13
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:25	9
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:43	25
Running Total	30:56	14
Roxzone Total	4:22	22

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