Jorge González Álvarez HYROX 比赛分析 - Madrid 01:03:54 | HyCoach

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Jorge González Álvarez HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2024年3月9日

Madrid, Spain · SOLO · PRO · ESP

总时间: 01:03:54
排名: #14
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Jorge González Álvarez

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running31:57 (50%)

Stations27:47 (43%)

Roxzone4:14 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:00/km+16.3%9.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:09	40
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:19	37
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:03	12
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:48	30
Running 5	4:02	-
Rowing	4:19	28
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:56	39
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:47	21
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:26	1
Running Total	31:57	24
Roxzone Total	4:14	15