Ben Sheppard HYROX 比赛分析 - Madrid 01:09:01 | HyCoach

Ben Sheppard HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2024年3月9日

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:09:01
排名: #32
年龄组排名: #10
类别: SOLO · PRO

Ben Sheppard

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running32:03 (46%)

Stations32:07 (46%)

Roxzone4:55 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:00/km+15.4%11.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:57	10
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:23	40
Running 3	4:06	-
Sled Pull	6:20	75
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:18	56
Running 5	4:17	-
Rowing	4:08	8
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:05	52
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:20	42
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:36	19
Running Total	32:03	26
Roxzone Total	4:55	38