Mark Gough HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2024年3月9日

Madrid, Spain · SOLO · PRO · IRL

总时间: 01:16:11
排名: #55
年龄组排名: #15
类别: SOLO · PRO

Mark Gough

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:43 (51%)

Stations30:39 (40%)

Roxzone6:55 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:50/km+10.4%11.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:16	61
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:48	14
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:06	17
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:01	81
Running 5	5:03	-
Rowing	4:28	47
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:47	23
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:04	30
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:09	38
Running Total	38:43	82
Roxzone Total	6:55	87

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